山本大樹のインスタグラム(bayabaya0821) - 7月26日 13時48分
鶏胸肉ハンバーグのパサつき問題なんだけど、むきエビとかバナエイエビを細かく切って入れたらちょっと改善されて美味かった!
これレンコン入れるのもありだね!
今回はむきえび、鶏胸肉、玉ねぎ、塩強め、ブラックペッパー!
冷凍のブロッコリーも入れて焼いて良い感じ!!!
2マンツアーのファイナルまでの5日間ケト、旅行は食事制限なし、帰ってきてケト、昨日チートデイ、今日からローファット開始。
体重は開始が多分73キロくらい、ファイナルの日71.2、旅行から帰ってきて73.4今日71.0って感じで上下しながらちょっとずつ痩せれてる💪パワー
#ばや飯
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2023/7/26