宮澤成良(宮沢セイラ)のインスタグラム(seira_miyazawa) - 7月25日 18時40分
ヨガジャーナル Vol.85発売中です📖
@ヨガジャーナル日本版
今回はバカーサナ&アシュタヴァクラーサナに挑戦してます!
最後の顔...。笑
@kimiyogameditation 先生が丁寧にアドバイスしてくださりいつもよりポーズが安定しました✨(まだまだ練習中ですが)
柔軟性関係なくできるポーズなので
やってみてください🌻
ポーズが安定すると嬉しい。
#ヨガ #ヨガジャーナル #ストレッチ #美痩せ
#美姿勢 #体質改善 #アシュタヴァクラーサナ #姿勢改善
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
877
12
2023/7/25