きゃっするひとみーさんのインスタグラム写真 - (きゃっするひとみーInstagram)「こんにち🏯🤍 ビッグレース続々とエントリー開始！そして本命レースがちらほら決まってきた皆様も、いかがお過ごしですか？？大会の少ないシーズンも山を走ったり、ランナーの一年は忙しい。。ですね☺️🤍 そんな私も5.6月は200km超えで来れたので、今月も200kmを目標にしてます。。が！！！今月から週に１回のポイント練習をいれているので、距離よりもポイント練習しながら200km走れる体に移行して行く期間と思って過ごします☺️ 暑すぎる外に、冷房の効いた室内、頑張りすぎるトレーニングで内臓疲労を感じる方もみえてきたので、走ることだけでなくてストレッチや鏡見ながらフォームの確認など😊✨ 夏を一緒に乗り越えましょうね！そして！！目標大会に向けての走り込みや、秋の楽しい大会でお待ちしておりますよー😊🏯🤍🤍🤍 1️⃣RUN journey✖️きゃっするひとみー　トレランイベント！ 🗓️8月6日なかなか1人では始めるのが難しいトレイルラン。こちらのイベントはサロモン！さんのサポートもあるので、トレランシューズ、ザックレンタルできます！🤍しかも無料🤍 あっつーい時期ですが、天然ウォータースライダー✨や、山の上で作るメスティンご飯。夏の思い出一緒につくりましょー！！ 2️⃣関ヶ原のラン。2023！ 🗓️9月10日大人気すぎるこちらのイベント。東軍と西軍に分かれて、関ヶ原を目指しとにかく走る。（20kmほど）関ヶ原で戦う？！笑　楽しすぎる他にはないイベントです！笑今年の東軍大将はさやぴ🤍✨ 寝返りもあり？笑 3️⃣オオサカランナーズトライアル！！！ 🗓️9月30日こちらもお馴染みになってきた、マラソンのためのペーサー付き30km！✨15秒間隔でペーサーがいます！ハーフ、10kmだけでなす、5.6kmのチャレンジランも！大会デビューにもおすすめですよー！！！ 4️⃣PBアシストハーフマラソン！ 🗓️10月21日昨年初めて行ったこちらの大会！今年のテーマは【サブ〇〇】！みんなの達成したいサブ〇〇を全員で完全にサポートします！！！ハーフを走るには最高のタイミング！！見逃さないでー！ 5️⃣第３回！福山ハロウィンマラソン🎃 🗓️10月22日福山の地でランたなチャンネルのたなーさん主催のこの大会！コスプレ率がとにかく高くて、大人も子供もみーーんな笑顔しかない大会！！！！走るだけじゃなく、フィットネス、美味しいご飯、音楽フェスも？！！福山まで来る価値あり！🎃🤍🤍私の今年のコスプレ、なにがいいかな？？ 6️⃣四日市ドーム　リレー&ランフェス！ 🗓️11月5日四日市ドームで！リレーマラソンな1日😆✨ わたしもマラソンにハマる前は、ママ友や学生時代の友達と出場するリレーマラソンが何よりも楽しかった☺️ 懐かしい仲間、職場のみんな、家族でも！✨四日市に集合！！！！これからもどんどん増えて行くと思うので、トップページリンクをチェックよろしくお願いします😆✨🙏 #オオサカランナーズトライアル #pbアシストハーフマラソン #福山ハロウィンマラソン #ランニング #run #running #マラソン #マラソン大会 #ランニング女子 #ランニングウェア #ランニングシューズ #トレイルランニング #海遊館 #グレラン #大沼グレートラン #大沼グレートランウォーク #函館マラソン #run #marathon」7月19日 23時49分