黄川田としえのインスタグラム(tottokikawada) - 7月16日 22時48分

ひぃ〜暑すぎ🥵
こんな日は冷や汁ですね。
我が家の定番、豆乳だし冷や汁。

豆腐、お出汁、豆乳、味噌、すりごまを混ぜるだけ！
シャキシャキの香味野菜を加えればスポーツ後のたんぱく質、ビタミンの補給としてリカバリーフードにも最適です。

そうめんのつけ汁にもね！

氷を入れて冷や冷やでどうぞ！

YouTube、調子に乗ってはじまりを番組風にしてみたのでぜひ見てみてください😂
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