Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 7月12日 21時00分
【ストレッチで美乳ケアしよう💓】
「美乳ケア」してる?
年齢とともに垂れやすいけど…
一生女でいたいから!垂れ乳予防にもなるのでぜひやってみてね!
お風呂上がりや寝る前に
このシンプルな動きを10秒だけ🧡
👇ポイント👇
・大胸筋をしっかりと動かすことでバストアップに繋がるよ
・肩甲骨も動かす意識で、背中美人にもなれる
「やってみる!」という方は、コメントに「🔥」を送って下さい😆
全力で応援します✊
あとでやる方は、「保存」で自分のタイミングでやってみてね⌛✨
レッスン名:胸・背中ほぐして美乳ケア
@m4jb0417
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#リーンボディ #育乳ストレッチ #美乳になりたい #お風呂上がりストレッチ
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2023/7/12