西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 7月7日 07時40分
🏃♀️
昨日はBaSRC(バスラック)の前に
自分練 400m×5本レペ +100m×5本
設定ペースにビビっていたけど
なんとかクリア🥹🙆♀️
こんなに速く走ったのははじめて😂🔥
腕が痺れたぁぁああ!!!
スピード練、楽しみにしているのに
いざ当日を迎えると嫌な気持ちになる笑😆💦
でも強くなりたいから
強く逞しくなりたいからがんばる✊🔥
@newbalance エリートv3💚
爽やかなカラー🤗
グングン前に進む〜👣
BaSRC昨日も前回も初参加の方いらっしゃり
新たな出逢いに感謝です🤝💓
「すごく楽しかった!皆さんのおかげで頑張れた!」と
笑顔で話をしてくださいました!嬉しいね🥰
仲間の頑張る姿powerもらうよね!
これからもみんなで励まし合いながら
それぞれの目標に向かって突き進んでいきましょうー🤗
本メニューの前はストレッチ・筋トレ・動きづくり!
アフターケアもあり🙆♀️
basrc.net
次回は7/20(木)
どなたでもご参加可能🤗
お試しチケットあります!
#みんな頑張っているからわたしも頑張る
#ファイテン手首巻き
#実はピンク色もあるの🩷
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2023/7/7