Hanonのインスタグラム(diet_hanon_163cm) - 7月5日 20時38分

アフレコ🎙️やるかやらないか迷ったらやるしかない🐪極薄スリム？！👂
⁡
昔はムッチムチでガタイも良かった。
身体の薄さも昔からではなくて
ダイエットで毎日続けている
上半身トレーニングの効果です😭💪
⁡
努力次第で必ず変われるので
今これ見たらやってみましょう🔥
⁡
私は毎朝晩気づいた時にやってるので
一気に3セットではなくバラバラなこともあります！
⁡
とにもかくにも続けることが大事🥹🤍
⁡
こんもりラクダ🐪撃退しましょう🔥🔥
目指せフラミンゴ🦩🦩🦩のしなやかさとスリムさ🔥🔥🔥
⁡
⁡
⁡
↓ダイエット方法はこちら↓
【@diet_hanonrepo】
⁡
↓はのんのサブ垢🐻‍❄️🫘🍠
【 @imoco_hanonvlog 】
ダイエット裏側、韓国レポ🇰🇷、
美容、洋服、モッパン載せてます☺︎
⁡
↓YouTubeもやってます🎥
【 @hanonvlog 】
ダイエットの息抜きにみてね☺︎
⁡
いつも見てくださりありがとうございます🥰
いいねとコメント励みになります🥹💕✨
⁡
・・・・・・・・・・・・・・・・・
#筋トレ動画#トレーニング動画#華奢#二の腕痩せ#肩痩せ#くびれ作り#ウエスト引き締め#痩せたい
#163cmダイエット#骨格ウェーブ#ダイエッター#ダイエット成功
#食事改善ダイエット#腸活ダイエット#腸活
#痩せたいけど食べたい#食べて痩せるダイエット
#痩せる食事#太らない食事#リバウンドしないダイエット#ダイエット生活#ダイエット#ダイエットアカウント#ダイエット仲間募集#食事制限#脂質制限#糖質制限#韓国ダイエット#다이어트#さつまいもダイエット

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する