神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 7月4日 17時52分

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最近の我が家の簡単めしを助けてくれている美味しく頼もしいものたち。
一枚目　納豆卵かけご飯のかわりに、
釜揚げうどんに納豆と卵。
ネギもとろろもなかったけれど、このぶっかけうどんだしがあれば簡単美味しい。
つゆやだしは自分でつくるのも好きだけれど、
「かけるだけ」なのは助かります。
この画像は朝ごはん。
わたしはお昼に茹でたての手延ひやむぎをつるりと食べました。
２枚目　ZENBシリーズ。
個人的に、細麺×ベジとんこつ　優勝🏅
３枚目　いただきものnewおやつ。
病みつきになっています。
４枚目、数年リピートし続けている玄米。
息子たちも食べてます。
5.6枚目　鎌倉スパイス。
これまたハマっており、素麺にオリーブオイルとスパイス。
５枚目はアーリオオーリオにスパイス。
ひとりのときには、小さなボールであえたまま食べちゃいます。洗い物は少なく。
７枚目　こちらもリピートし続けているツナと冷蔵庫に必ずあるとんぶり。
マヨであえて、ごはんにのせて。
あー美味しい。

今夜はライブなので、はやめに夕ご飯の支度をする予定。
カツと春雨炒めと野菜でなにか作ろう🥬

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