屬美於さんのインスタグラム写真 - (屬美於Instagram)「ミートフリーマンデー🌈 　ポール・マッカートニー氏が地球環境保護などを目的として提唱している「ミートフリーマンデー（Meat Free Monday）」や世界中の様々な「週いちベジ」私も正直ゆうとベジタリアンではないのですが、週に一度から環境保護の為に等身大で始めてみることにしました🌈☺️ 本日は大豆ミートで作ったグラタンジャガイモを蒸して、玉ねぎや茄子を炒めて、そこにと塩胡椒とナツメグで炒めた大豆ミートと生クリーム代わりにアーモンドミルクと米粉を少し入れて食物生まれのチーズを乗せてオーブンでチン。　 #meatfreemonday #ミートフリーデー #yoga #yogini #yoginilife #mioyogaスタイル #自分らしく #ミートフリーマンデー」7月3日 22時15分