Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 6月30日 00時25分

•
#CaroCruzSinExcusas #Gym #Home #Rutinas
1. 3 series de 25 saltos con pesas de 6 cada una
2. 3 series de 15
3. 3 series de 20 con pesas de 7.5kg cada una
4. 3 series de 30 abdominales
5. 3 series de 20 con pesas de 7.5kg cada una
6. 3 series de 20 con pesas de 7.5kg cada una
7. 3 series de 20 por cada lado con pesa de 5kg
8. 3 series de 15 con balón pesado
Rutina de @manumolano Total Look @pumacolombia

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する