JOT AROMAのインスタグラム(jot_school) - 6月29日 14時44分

Yoga workshop
＼体の使い方が腑に落ちる／
【アドバンスポーズを取りやすくする為の
体の使い方とアジャストメント】

ー前屈・ツイスト編ー

2023年8月11日（祝金）開催

武井のりこ先生から教わる
”体の使い方” 一緒にチャレンジしてみませんか？

少し難易度の高いアーサナの
アジャストメント方法と、
アーサナ準備としてのオープナー
（各関節の可動域を広げるためのストレッチやエクササイズ）を知ることで、
自身の体の使い方も腑に落とせるはずです。

一人ではチャレンジしにくいアドバンスポーズを、
この機会に体に落とし込んでみませんか？

【こんな方におすすめです】
✽前屈系、ツイスト系のアーサナで取りにくいポーズがある方
✽ご自身の体の可能性に最大限チャレンジしてみたい方
✽難易度の高いアーサナのアジャストメント方法を学びたい方

●ヨガのご経験がある方に限らせていただきます。　
アーサナ完成形を取れなくても大丈夫ですので、
ご自身の体の可能性を広げたい方
ぜひお待ちしております！

【日時】2023年8月11日 (祝金）
　　　12:00～14:00（受付開始11:40から）
【場所】JOTヨガピラティスカレッジ
【費用】JOTヨガ在・卒生価格 5,500円（税込）
　　　　一般価格7,150円（税込）
※お支払いは事前カード決済のみとなります。
【持ち物】動きやすい服装・筆記用具
【申込期限】2023年8月5日
【講師】武井典子先生
【定員】12名（定員に達し次第締め切りとさせていただきます）

【お申し込み】
https://select-type.com/ev/?ev=clUjZrpvToY
■2枚目画像のQRコードよりリンク先に飛んでいただけます。

■原則、ご入金後のキャンセルは出来かねますので予めご了承ください。

#アドバンスポーズ
#ヨガワークショップ
#前屈
#ツイスト
❁
。。。総合学園JOTアカデミー。。。
〒530-0001
大阪府大阪市北区梅田2-5-8
千代田ビル西別館7階
☎︎06-6345-6999
❁
#総合学園JOTアカデミー
#JOTヨガピラティスカレッジ
#jotヨガピラティスカレッジ
#JOTメディカルアロマカレッジ
#大阪#梅田#OSAKA #yoga
#ヨガ大阪#ピラティス大阪
#ヨガスクール#ピラティススクール#資格勉強
#メディカルヨガ #メディカルピラティス#アロマ
#解剖学#ヨガ資格#ピラティス資格
#ヨガインストラクター
#ピラティスインストラクター

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する