JOT AROMAのインスタグラム(jot_school) - 6月20日 17時38分

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【今週のブレンド】
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明日、6月21日は夏至ですね。
夏至は二十四節気の1つで、
北半球では1年で
最も昼間が長く、
夜が短い日です。

世界的に見ると、ヨーロッパでは、
夏至はMid Summer Dayと呼ばれ
長い夜が明けるこの日は
各地でさまざまな祝祭が
催されています。

梅雨真っ只中の日本では、
なかなか日の長さを
感じにくいかもしれませんが
連日、夏のような日差しの晴天から
湿度の高い雨天と
コロコロと移り変わる天候に
身体のお疲れを感じておられる方も
いらっしゃることと思います。

フレッシュハーブを
お料理に取り入れていただいたり

お好みの香りをお部屋に
焚いていただいたり

ゆったりとした呼吸で
ストレッチをしていただいたり

ぜひ、ご自身を労わるお時間を
お過ごしくださいね。

#夏至

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。。。総合学園JOTアカデミー。。。
〒530-0001
大阪府大阪市北区梅田2-5-8
千代田ビル西別館7階
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