栗原はるみ「ゆとりの空間 」のインスタグラム(yutorino_kukan) - 6月28日 11時08分
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\今週の水曜レシピ/
栗原はるみ「豚の焼きしゃぶ なます巻き」
三枚肉をカリカリに焼いて大根のなますをくるみ、
韓国風たれをつけて。
せりの代わりにクレソンなどでも◎
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「豚の焼きしゃぶ なます巻き」レシピ
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◆材料(2人分)
豚バラ肉しゃぶしゃぶ用…200~300g
せり…1束
[大根なます]
大根…1/4本(300g)
塩…小さじ1/2
酢…大さじ5
砂糖…大さじ2
[たれ]
しょうゆ…大さじ4
酢…大さじ2
砂糖…小さじ2
韓国とうがらし(粉)…ひとつまみ
長ねぎの粗みじん切り…大さじ3~4
サラダ油…適量
◆作り方
❶たれを作る。ボウルにしょうゆ、酢、砂糖を混ぜ合わせ、食べる直前に韓国とうがらし、長ねぎの粗みじん切りを加える。
❷大根なますを作る。器に酢と砂糖を合わせ、砂糖が溶けるまでよく混ぜる。大根は5cm長さのせん切りにしてボウルに入れ、分量の塩をまぶして約10分おく。大根の水気を絞り、混ぜ合わせておいた酢と砂糖を加えてあえ、器に盛る。
❸せりは洗って5~6cm長さに切り、器に盛る。
❹フライパンにサラダ油少々をなじませ、豚バラ肉を焼きつける。両面焼けたら取り分け、大根なます、せりを好みの量巻いて①のたれをつけていただく。
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2023/6/28