長谷川朋美さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋美Instagram)「毎週水曜日は私のオフィスでヨガのRYT200🧘‍♀️を開講しています✨ @hibi.yoga.school.hayama もう毎週楽しくて😆 ・過去にもヨガやアーユルヴェーダの学校に行っていましたが、今のタイミングで改めて学ぶと吸収できることの量が違う❣️ 全ては答え合わせ🥹 ・自分の心とは深いつながりや絆を感じていましたが心よりも体の使い方などでうまくコネクトできてない部分があったので、今、毎週時間をかけて自分の体の癖を解いていっています。自分の体にはコンプレックスだらけでしたが、長年かけて自分と向き合い紐解いていく中で少しずつ自分の体も好きになれてきた😌 私は心も体も仕事も生活も性格も、自分で意識して後天的に変えてきました。だからこそ、どうやったら理想の自分になれるのか？という方法をたくさん編み出してこられたのだと思います。だから、自分の嫌なこともコンプレックスも全てはギフトでした🎁 ・先日の国際ヨガデーでは、オンラインも繋いでみんなで（300人くらい！） 108回の太陽礼拝をしました☀️ 108回全て先生が変わるのですが我らがジュリ先生は97回目の担当でした😆 @juli.yoga.shanti 私たちは半分くらいから合流して行いましたがみんなでこうしてヨガをできることが何とも幸せだなと凄く嬉しかったです🥹 ・私がヨガを愛してやまない理由はアーサナや身体的な部分ではありません。もちろんそれは大切ですが、それよりもヨガ哲学の部分が大好きです。自分や人々、自然、動物、地球全てとつながる調和した考え方。私が発信しているエシカルともつながります💞🌏🦍🌈 ・ちなみに私が受けている @hibi.yoga.school.hayama では解剖生理学を丁寧に掘り下げ中立をベースにアジャストを深く学びます。（一見いじめられているような画像は全てアジャスト🤣）これは一生の自分や大切な人を守る知識だなと😌 クラスは10月迄つづくのでこの先の学びもとっても楽しみです🌈 #yoga #ヨガ #ヨガ哲学 #RYT200 #オムヨガ #葉山 #国際ヨガデー」6月24日 10時09分