堀ママのインスタグラム(hori_mama_) - 6月24日 08時33分

更年期ってついついネガティブに捉えがちだけど
決してそんなことはないのよね。

新しくする
更新する
さらに深めていく
それが「更」という文字が持つ本来の意味よ

いろんなことを経験して
熟成を加えて
味わいもより深まるの

BBAは
Beautiful Brilliant Age
あたしたち
歳とともに輝くしかないのよ！

#更年期 #女性 #自信 #女性ホルモン #ホルモンバランス #自信 #自己肯定感 #メンタル #メンタルヘルス #マインド #マインドフルネス

#大丈夫

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