MariIryuさんのインスタグラム写真 - (MariIryuInstagram)「\ 海外版🌏🇺🇸栄養成分表示の見方 / 痩せる方法をもっとみる▶︎ @marty2367 ⁡ ⁡ 1年半で40kg痩せたマーティーです✊❤️‍🔥 いつもご覧いただきありがとうございます😊❣️ はじめましての方、一緒にダイエット&体質改善頑張るぞって方はぜひいいね&フォロー、保存してくださると活力になります🥺💕 ⁡ ⁡ 今回は前回に引き続き、「栄養成分表示」の読み方について、簡潔に解説しています✍🏼 ⁡ ✔︎体重が気になる ✔︎血圧が気になる ✔︎糖質や脂質など制限している ⁡ などなど、栄養成分表示を見れば気になる栄養成分がどのような食品に多いのか、少ないのか、どのくらい含まれているのか知ることができます✨ 重要な情報源ですね🔥 ⁡ 海外の食品は日本と表記が異なるので、よく登場する英単語と糖質の求め方もご紹介しました♩ 健康管理に役立てることができるので理解を深め、活用してみてくださいね💪❤️‍🔥 ⁡ ⁡ また詳しくはブログ版にてご紹介します♪ 🔗ブログのURLはプロフに貼ってます ⁡ ————————————————————— 🐰🌈2023年オンライン生募集要項🌈🐰 -DM新規問い合わせ特典あり🎁- ⁡ 今始めると8月中に痩せます✊🔥 夏本番までまだ間に合います！次回最短は6/25スタート！ ⁡ \ 予約枠受付中 / ☑︎オンラインダイエット3週間&6週間 ☑︎妊活栄養コース3&4週間&6週間 ☑︎コンサルコース6週間&8週間 ※モニター枠は各クラス6週間から受付中 ⁡ お問い合わせ&ご予約は　@marty2367 Instagramのダイレクトメッセージに💌 ⁡ オンラインダイエットは日本全国、世界中どこからでもご参加いただけます☺️(LINEが使えればok!) 年齢制限もございません🙆‍♀️ ⁡ ⁡ 既往歴、フォロー中の疾患などがあればそちらに合わせて指導内容を調節しております🙏 完全パーソナル食事指導サポートです。妊活中&さらに減量が必要な場合は妊活栄養コースにご参加ください😌！ ⁡ 現在申し込みで自宅でできるトレーニング動画を受け取れるチャンス🎁有り！中目黒で直接パーソナルトレーニングを希望される方は @body_trim_tokyo_personalgym のDMまでお問い合わせください💌 ————————————————————— #栄養成分表示 #ダイエット食品 #健康食品 #栄養 #健康 #ダイエット #ダイエット食事 #アイハーブ #妊活 #妊活ダイエット #産後ダイエット #花嫁ダイエット #プレ花嫁ダイエット #痩せる方法 #食事改善ダイエット #体重管理 #パーソナルジム東京 #中目黒ジム #パーソナルジム #ジム #筋トレ #夏までに痩せる #ダイエット初心者 #オンラインダイエット #ダイエット仲間募集 #リバウンドしないダイエット #プロテイン #糖質制限ダイエット #糖質オフ」6月17日 19時38分