お弁当作りのアヤコのインスタグラム(ayakitchen123) - 6月6日 16時46分

昨年、本当にたくさんのかたに作ってもらえた最強レシピです🙇‍♀️🍅

レシピを作ったのはおととしですが、
作ってくれたかたのつくレポが続き、つくレポ祭りになって、実力で人気レシピにのし上がった、実力派成り上がり系トマトです。

テレビ東京ソレダメ！に出演した時も、こちらを作ってスタジオの皆さんが食べてくださったのは私の大切な思い出🍅🫶

今年もぜひ作ってね！
トマトが苦手なかたにも、ダイエット中のかたも、ぜひ試してほしいです♥️

🍅飲めるトマトサラダ🍅
【材料】2人分
トマト　2〜3個
玉ねぎ　1／2個

Aオリーブオイル　大さじ1
Aりんご酢 大さじ2
A砂糖 大さじ1と1/2
A塩 少々
Aにんにくペースト　小さじ1/2

【作り方】
①トマトは食べやすい大きさに切る。
②玉ねぎはみじん切りにして、水にさらしてしっかり辛味をぬく（重要です）
③トマトと玉ねぎを蓋つきの容器に入れて、Aを全ていれる。
④蓋をしてシェイクする
⑤冷蔵庫で1時間以上冷やす。
お好みで刻んだバジルや大葉、彩りにパセリをふっても！

そうめんや冷製パスタのソースとしても使ってくださるかたが多いです👍
今年も好きなようにやっちゃって楽しんでくださいね〜♥️
（私はごま油、鶏がらスープの素とかに置き換えて中華風にしてみようかななんて思ったり）

便秘にも、小腹すいたときにも最高だよー♥️

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