お弁当作りのアヤコさんのインスタグラム写真 - (お弁当作りのアヤコInstagram)「お待たせしました、お待たせしすぎて忘れられたかもしれません← 鶏むね肉、ささみ肉のレシピまとめです🌞 ブライン液は、改定してこの分量にしました！間違いのない、オーソドックスな分量です！よろしくお願いします🥹♥️ なにかのお役にたてれば嬉しいです！ ⚠️補足⚠️ ブライン液は基本は洗い流さなくても大丈夫ですが、洗い流す場合や拭き取る際には液が飛び散らないようにご注意を！ #とり胸肉 #胸肉レシピ #ささみレシピ #お弁当 #弁当レシピ #ピカタ #ささみフライ #ブライン液 #アヤコ弁 #料理 #レシピ #アヤコの胸肉レシピ」5月30日 19時59分