長谷川あかりさんのインスタグラム写真 - (長谷川あかりInstagram)「素朴なお昼ごはん。一汁一菜ですが、お野菜たっぷり、たんぱく質しっかり、バランスばっちり。このくらいがちょうどいい。【お知らせ】 8/26(土)NHKカルチャー名古屋教室で講座を行います！講座といっても堅苦しいものではなく、健康的で美味しい料理をぐんと気楽に作るコツを話したり、皆様の普段の献立へのアドバイス(※)をしたり、質問に答えたり…わいわい楽しい時間にできたらと思っております。 ※ お申し込みの際、事前に献立写真をフォームの方にお送りいただけましたら、講座中に簡単なアドバイスを行います〜。名古屋周辺にお住まいの方がいらしたら、ぜひ…♡オンライン講座もございますので、名古屋以外の方ももちろん参加お待ちしております。✨」6月4日 21時50分