RINATYさんのインスタグラム動画 - (RINATYInstagram)「@rinaty_cooking ◀◁他のレシピも見る👀♥️ ⁡ 【お料理Live配信👩‍🍳💞】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ■月１回、月末あたりでお料理Live配信中です♪ ■その他、不定期でインスタライブしてます！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ‎‎＼RINATY Cooking Live 𐂐𖥣 ／＃7 ⁡ 【２品献立】肉味噌ビビンバ&豆腐とわかめの中華風スープ ⁡ 【おまけレシピ】ヤンニョムちくわチーズ ⁡ ⁡ ‎━━━━━━━━━━━━━━━ 𖤐⸒⸒ recipe ⁡ 【肉味噌ビビンバ】 ⁡ 🌼Nadiaレシピ ···▸ 453762 ⏰調理時間 ···▸ 15分 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━ 𖤐⸒⸒ 材料(2人分) ⁡ 豚ひき肉……………………200g ほうれん草…………………1/2袋(80g) にんじん……………………1/2本(70g) もやし………………………1/2袋(100g) 【A】酒・みりん・コチュジャン ………………………….各大さじ1 【A】砂糖・醤油………….各小さじ1 【A】豆板醤・にんにく・しょうがチューブ 　　 …………………………各小さじ1/2 【B】ごま油・白ごま…….各大さじ1.5 【B】鶏がらスープの素….大さじ1/2 【B】砂糖・醤油…………..各小さじ1 キムチ…………………………100g 温玉または卵黄…………….2個 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━ 𖤐⸒⸒ 作り方 ⁡ (準) ➡︎温玉を作る場合鍋に卵が浸るほどのお湯を沸かし、火を止め卵をお玉でそっと沈め、１２分置き、温玉を作る。 ➡︎温玉は卵黄でも可。  ① ほうれん草は３cm幅に切り、水に晒してアク抜きし、水気を絞る。にんじんは細切りにする。大きめの耐熱皿にペーパーを二重にして敷き、ほうれん草、にんじん、もやしをそれぞれのせて、ラップをして 600Wで３分加熱する。 ⁡ ② (1)を取り出し、ラップを取って冷ましておく。ボウルに豚ひき肉と【A】を加えて混ぜ合わせ、ラップをして600Wで５分半加熱する。取り出してよく混ぜる。  ③ 冷ましておいた(1)の上から更にペーパーをのせて、水気を拭き取り、ペーパーを取り除く。混ぜ合わせた【B】をまわしかけ、それぞれよく和える。 ⁡ ④ 器にご飯を盛り、ナムル、キムチ、肉味噌を盛りつけ、温玉または卵黄をトッピングする。 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 【豆腐とわかめの中華風スープ】 ⁡ レシピID：453764　　調理時間：5分 (下準備除く) ⁡ ⁡ 𖤐⸒⸒ 作り方 ⁡ (準)乾燥わかめ(2g)は水で戻しておく。 ⁡ ①絹豆腐(1パック150g)とわかめは食べやすく切る。 ⁡ ②小鍋に【A】水…400ml、醤油…小さじ1 鶏がらスープの素・白ごま…各小さじ2、塩胡椒…適量を加えて中火で煮立たせ、 (1)を加えて２分煮る。 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ おまけレシピ【ヤンニョムちくわチーズ】 ⁡ レシピID：459795 調理時間：5分 ⁡ 𖤐⸒⸒ 作り方 ⁡ ①ちくわ(4本)は長さを半分に切り、プロセスチーズ(4個)は縦半分に切る。ちくわにチーズをつめ、さらに半分に切る。【A】コチュジャン…小さじ2、砂糖・酒・みりん・ケチャップ…各小さじ1、醤油…小さじ1/2、にんにくチューブ…1〜2cm は混ぜ合わせておく。 ⁡ ②小さめのフライパンにごま油(小さじ1)を中火で熱し、ちくわを１〜２分ほど焼く。弱火にし合わせたタレを加え軽く煮詰め、火を止め余熱でしっかりと煮からめる。 ⁡ ③器に盛り、白ごま(適量)を振る。 ⁡ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓎩𓌉𓇋 ‎ ⁡ ‎‎〖レシピ本発売中〗‎累計90万部突破𖤐´- ⁡ ■りなてぃの30分で完成！簡単3品献立⬅︎最新刊✨ ■りなてぃの一週間3500円献立2 ■りなてぃの一週間3500円献立 ↪︎ ㊗️第8回レシピ本大賞準大賞受賞🎖 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓎩𓌉𓇋 ‎ 🏷 #ふたりごはん #共働きごはん #夫婦ごはん #今日のご飯 #夜ご飯 #夜ごはん #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #今日のごはん #おかず #ごはん #副菜 #レシピ #簡単ごはん#おうちごはん #料理 #手料理 #料理好きな人と繋がりたい #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #インスタライブ #料理動画 #ビビンバ #韓国料理 #レンチン #おつまみ #りなてぃ流2品献立 ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎⋆꙳」5月29日 21時02分