あいみさんのインスタグラム写真 - (あいみInstagram)「【パーソナルトレーニング】  丸くて張りのあるお尻目指して🔥  滋賀県守山市にある開放感のあるスタジオで  お尻強化のパーソナルトレーニングを受けさせていただきました🙌🏻✨  お陰様で、今できる最高の状態でベストボディジャパン 2023モデルジャパン大津大会に挑めました🙌🏻  ありがとうございました❣️  trainer &photo @tsukkyjapan  location @hotorigym.shiga   #ボディメイク #ジム #パーソナルジム #滋賀ジム #筋トレ女子  #パーソナルトレーニング   身体動かすのって楽しい🥰 元々運動大好きで、ストイックな方だけど  パーソナルトレーニングを受けて、いつも思うのは  やっぱりパーソナルはすごい🔥 (語彙力)  効率的に、効果的に運動するなら断然パーソナルトレーニングを受けるべき  その道のプロ、専門家だから 独自で無理して身体を痛めたり、意図せぬ部分がデカくなったりしないし  頑張ってる時に、側で応援してくれるのでモチベが上がって  自分で勝手に設定してる限界も超えられるところが好き🫶🏻  別に身体をムキムキにしたり、大会目指してたり、大幅な減量・ダイエットが目的でなくとも  運動がそもそも苦手な人や運動しなきゃとは思ってるけど、なかなか出来ない。続けられないとかそんな人も  たまに遊びに来るくらいの気軽な気持ちで受けて全然良いと思う❣️  気の合う先生を見つけられたら最高ね🎉  パーソナルの先生は引き出しが多いから、みんな初心者の人が大好きなイメージあるよ☺️  初心者ほど、めちゃくちゃ親切に色々教えてくれると思う🌸  自分では気付きにくい 身体に悪い姿勢や癖を客観的に見て弱点をカバーしてくれたり  なりたい自分に近付ける為に、どんな努力をしたらいいかを指導をしてくれたり  心身の健康維持に一役買ってくれる❤️‍🔥  日本ってまだまだ 身体を鍛えてたら、『なに目指してるの?』とか言われる雰囲気あるけど  別に何も目指してなくてもいいし 自分の為に、健康維持の為に身体を鍛えて良い訳で  ジムってハードル高いとか パーソナルトレーナーは怖いとか  そう思う人が少なくなってくれたら嬉しいな🤗💗   #フィットネス女子 #筋トレ #運動 #gym  #フィットネス #トレーニング女子 #ダイエット #fitness #health #healthbeauty」5月24日 7時58分 - aimi_feti

あいみのインスタグラム(aimi_feti) - 5月24日 07時58分


【パーソナルトレーニング】

丸くて張りのあるお尻目指して🔥

滋賀県守山市にある開放感のあるスタジオで

お尻強化のパーソナルトレーニングを受けさせていただきました🙌🏻✨

お陰様で、今できる最高の状態でベストボディジャパン 2023モデルジャパン大津大会に挑めました🙌🏻

ありがとうございました❣️

trainer &photo @tsukkyjapan
location @hotorigym.shiga

#ボディメイク
#ジム #パーソナルジム
#滋賀ジム #筋トレ女子
#パーソナルトレーニング

身体動かすのって楽しい🥰
元々運動大好きで、ストイックな方だけど

パーソナルトレーニングを受けて、いつも思うのは

やっぱりパーソナルはすごい🔥
(語彙力)

効率的に、効果的に運動するなら断然パーソナルトレーニングを受けるべき

その道のプロ、専門家だから
独自で無理して身体を痛めたり、意図せぬ部分がデカくなったりしないし

頑張ってる時に、側で応援してくれるのでモチベが上がって

自分で勝手に設定してる限界も超えられるところが好き🫶🏻

別に身体をムキムキにしたり、大会目指してたり、大幅な減量・ダイエットが目的でなくとも

運動がそもそも苦手な人や運動しなきゃとは思ってるけど、なかなか出来ない。続けられないとかそんな人も

たまに遊びに来るくらいの気軽な気持ちで受けて全然良いと思う❣️

気の合う先生を見つけられたら最高ね🎉

パーソナルの先生は引き出しが多いから、みんな初心者の人が大好きなイメージあるよ☺️

初心者ほど、めちゃくちゃ親切に色々教えてくれると思う🌸

自分では気付きにくい
身体に悪い姿勢や癖を客観的に見て弱点をカバーしてくれたり

なりたい自分に近付ける為に、どんな努力をしたらいいかを指導をしてくれたり

心身の健康維持に一役買ってくれる❤️‍🔥

日本ってまだまだ
身体を鍛えてたら、『なに目指してるの?』とか言われる雰囲気あるけど

別に何も目指してなくてもいいし
自分の為に、健康維持の為に身体を鍛えて良い訳で

ジムってハードル高いとか
パーソナルトレーナーは怖いとか

そう思う人が少なくなってくれたら嬉しいな🤗💗

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2023/5/24

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