みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 5月22日 16時44分
【頭が賢くなるランチです!!】
今日から高1れんくんの初中間テストなので、頭が賢くなるランチにしよう❗️
頭が賢くなる栄養素は
●カルシウム→脳の回転を高める.
●レシチン→ 記憶力アップ.
●ビタミンC→ カルシウムの吸収を高めて、精神を落ち着かせてくれるから集中力アップ.
だから、ランチは、
●豚こまチャーシュー&ちくわチャーハン
●ゴールドキウイ
にしました〜‼️ れんくん、チャーハンが大好きです🤣🤣🤣
カルシウムにちくわ、レシチンは卵に、ビタミンCはゴールドキウイ含まれています😋😋😋
そしたら、はる兄「俺も食べたい!!」ってさ。
お前さんは学食で食べてこ〜い‼️
#みきママ #中間テスト #頭が賢くなる #チャーハン
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2023/5/22