LEEのインスタグラム(magazinelee) - 5月22日 12時00分
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市瀬悦子さん @ichise_etsuko
の「ハム入り黄金チャーハン」
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⭐️市瀬悦子さんの「ハム入り黄金チャーハン」
「ごはんにからめた卵液に、
完全に火が通るまで炒めるのがコツ!」
(市瀬悦子さん)
【材料・2人分】
あたたかいごはん……400g
ハム……4枚
長ねぎ……1/2本
溶き卵……2個分
酒……大さじ1
しょうゆ……小さじ1
塩……小さじ1/2
こしょう……少々
サラダ油……大さじ1
【作り方】
1|ハムは5~6㎜角に、長ねぎは粗みじん切りにする。
2|あたたかいごはんに溶き卵を混ぜる。
3|フライパンにサラダ油を中火で熱し、①をさっと炒め、②のごはんを加えて炒める。ごはんをほぐすように手早く混ぜながら炒める。
4|ごはんがほぐれてきたら、酒を回し入れ、炒める。
5|塩、こしょう、鍋肌からしょうゆを加え、さっと炒める。
💡Point
卵はしっかりからめる
ごはんひと粒、ひと粒を卵液で包み込むイメージで、ムラができないようによく混ぜる。それでいて、練らないようにサクサク混ぜるのがコツ
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撮影/キッチンミノル スタイリスト/朴 玲愛 取材・文/福山雅美
2021年8月号【 冷凍ごはんとハム・ツナ・納豆で……完食絶品チャーハン】より
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2023/5/22