長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 5月20日 07時59分
3ヶ月ちょっと前から骨格メソッドのボディクリーニングの施術を受けていて、絶賛人体実験中ですが、体感が良い!!!
@akane.selfconditioning
2週間に一度筋膜の張り替えのような
施術をしてもらってるだけで、
運動など一切なし。
(逆にこれまでの変な体の癖を取りたいから
最初運動はしないほうがいい)
痩せることを目的として無いので
人の目線から見た劇的な効果とかでは無いですが
確実に身体の使い方や重心が変わってきて
体がすごく楽になりました✨
このメソッドは物理を軸にしていて、
体の勉強を様々な角度からしてきた人は
絶対にはまる理論だと思う😂❤️
まだまだ実験途中なので
これからの変化や効果が楽しみ過ぎる✨
だから人体実験はやめられない😂❤️
ちなみにマロン(もうすぐ17歳)の
ぐぅ。は私のインスタを
見てる方にはお馴染みですが、
このぐぅで体の力を全部抜いて
「委ねる」ということは、
現代人にとても必要なことで、
つい頑張って息みすぎてしまう私には
マロンは大先生です‼️
目指せ、マロンのぐぅ。😆
#骨格メソッド #ボディクリーニング #委ねる #surrender #ぐぅ
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2023/5/20