菅谷梨沙子のインスタグラム(risako_sugaya) - 5月19日 16時49分
平日の数時間は次女と2人きりなので、ひたすら公園の日々🌱
この日はおねえちゃんのお迎え時間までお友達と遊び、シート広げてお弁当食べてあっという間のお迎え時間だった…！
そんな中でも休日はランニングしたり、整体行ったり、エステに行ってみたりと何かしら自分磨きはしてるものの、毎回毎回という訳にも行かないので、いつでも手軽に飲めるビューティケアを取りに入れてみる事に☝🏻
少し前にクレバー のコラーゲンを頂いたんだけど、タンパク質も摂れるコラーゲンなんて見た事なかったからうれしい！！
コラーゲンペプチドにヒアルロン酸を配合し、更に精度の高いWPIプロテインを加えたものみたい😯👏🏻
年齢と共に減少するコラーゲンやヒアルロン酸は、髪・肌・爪の生まれ変わりをサポートしてくれて、お肌のハリや潤いをキープするためにも大切なものなので、こんなに手軽に摂れるのはいいよね。
ちなみに無味無臭なので、コーヒーやヨーグルト、たまにお味噌汁に入れて飲んでるよ☝🏻
コラーゲンは毎日摂り続けることが大事なので継続して摂りたいし😌外側からはもちろん、内側からもしっかりケアしていきたいな🌱
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2023/5/19
