水田あゆみのインスタグラム(ayune____) - 5月14日 15時05分
妊活その⑤ストレスと向き合う
お互いに仕事が忙しいので、
2人の休みの日は基本ゆっくりしてて、
家で夜ご飯を食べることが多いのですが、この日は
ディズニーランド行こう!と夫が連れ出してくれました🙌
夫はむね肉弁当をしっかり持参して🤣
【⚠︎レストランに確認して許可いただいてます🫰】
大好きなビールも飲んでいいよって言ってくれたので
お昼から2杯も飲みました✌️
スモークチキンもチュロスもオムライスも食べました✨
妊活を始めてから、
日々の健康な食事管理、サプリメントとも欠かさないし、
生活習慣も整えていて、
無症状の感染症にかかるかもと、
少し前から生もの(生魚やお寿司)も食べていません。
先生に食べちゃダメとは言われてないけど、
こすけがやめときなって言うので🥹
不妊科に通いながら、
いつ妊娠できるかわからないのに備えることが多すぎるよーなんて文句も時には口から出ます🤣
でも、それでストレスを感じているなら
逆効果かなとも思ってて正直。
もちろん健康に過ごすことに越したことはないけど。
妊活にストイックになりすぎるのも良くないし、
我慢して成功するというものでもないかなって☺️
楽しいことをする自分を許してあげようって思ってます🫶
夫も優しいので何でも聞いてくれて、許してくれて、
本当毎日ありがたい。
これからストレスとうまく付き合っていこうかなーと
取り組んでいるところです。
明日は一人カラオケにでも行こうかな😏
#妊活
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2023/5/14