芦田美歩のインスタグラム(a.mifu_cial) - 5月12日 23時15分
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Today's workout☺︎
4時間のお稽古後だったので
筋膜リリースやストレッチなどケア多めにしていただきました！
今日もたくさん動いたな〜🍃
ということで早めに寝よ〜っと！おやすみなさい😴
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#workout #fitness #bodymake
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2023/5/12
