芦田美歩のインスタグラム(a.mifu_cial) - 5月10日 22時59分

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Today's workout❤️‍🔥

上半身を中心にトレーニング！

4時間のお稽古からのダンスレッスンからのパーソナルトレーニングという動きっぱなしの１日でヘトヘトだけどこれは幸せな疲労😮‍💨🫶🏻

今ある環境に感謝しなければ！
そして、明日に向けてしっかりケアして寝よ〜っと😴

good night…

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