芽夢ちさとさんのインスタグラム写真 - (芽夢ちさとInstagram)「昨日は、受験クラスレッスンでした～😆💕✨ 通常レッスンをしながら、発表会の振り入れも進めていっております！！！急ピッチで進めないと💡 今年の受験生達は芸歴が短い子が多いので、振りを入れるのも、そこから先の味付けにもきっとそれなりの時間がかかると思うので、私も早くやらなきゃ！！！！！本日は、大人バレエの生徒さんの声楽レッスン🎤🎶 からの～🥰予科生ちゃんのお母様とお食事～😆💕✨ 写真は別日の私のご飯です🤣🤣🤣 予科生ちゃんもOSK組ちゃんも、今でもご飯の写真を送ってくるのです💡 ただ！！！やはりバランスが悪いです💦 食べなさすぎたり💦食べ過ぎてたり💦 受験生の時って皆様スゴく頑張ってダイエットしてると思うんですよね💡 でも、バランスを考えないと受験生ではなくなった時にみるみるうちに太っていっちゃう😭 食べさせていても下剤的な物でだしたり、断食したり、サウナとかで絞れるだけ絞り取ったり… そんな事がず〰️〰️っと続けられるはずがないのです😢 私は自分が沢山経験をしてきたからこそ😅💦わかります！ダイエットの苦しさも、その場限りのダイエットの意味のなさも、続かないダイエットも… 結果、とても苦しくなるのです😢 入ったら終わりではない！！！入ってからがスタート！！！！！朝から夜までレッスン漬けの中、続けられる事を続けてもらいたいなと思います😊 なので、食事チェックを受験生の頃からしていたんですけどね😉❣️ よくわかっていると思うので、皆今は段々良い感じになってきています🎵 その調子で、食べ過ぎず💡食べなさすぎず💡体力を付けながら綺麗になっていってね～😆💕✨ 28日のオーディション❣️ まだまだ受け付けております！！！！！お申し込み、お待ちしております～🥰❣️ #宝塚 #宝塚歌劇団 #宝塚音楽学校 #宝塚受験 #宝塚受験生 #東京宝塚受験スクール #発表会 #バレエ #レビュー #Review #花の道バレエスクール #押上 #SORAスタジオ #太田プロダクション #奈良市観光大使 #芽夢ちさと」5月12日 17時53分