芽夢ちさとのインスタグラム(memuchisato) - 4月20日 07時40分
本日は5時半から朝活💕リンパマッサージを受験後初開催しました~😆💕✨
元々私は夜寝るのが遅く😅💦
レッスンが終わって帰って、諸々色々やらなきゃいけない事やって~ってなると大体深夜🌃✨
なので、早起きが苦手になってしまっていたのですが、皆と朝活を時々でもやる事で自分の体内時計を戻しているような感じです😉💕
一人暮らしを始めた生徒達の顔も見れて😃🎶(お母様方とは生存確認と名付けました🤣)
学校に行く前に皆でお顔をマッサージして✨リンパを流して✨笑顔で深呼吸して✨
行ってらっしゃいして~((🙋♀️💕
私は暫し休憩😂😂😂
夜はレッスンなので、久し振りに新曲作っておこっかな😉💕🎼
写真はミネストローネと豚キムチ🍴
トマトピューレを入れて、MCTオイル入れて
キムチで発酵食品食べて~🥰
最近全然出来ていなかったので😅身体整え月間にしたいと思います😅💦
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2023/4/20