小澤名代のインスタグラム(ozawanayo) - 5月12日 09時43分

インナーケアのお話。

最近、寝ても翌朝疲れがとれなったり
むくみがとれなかったり
肌も敏感になって赤みがでたりすこし不調続きだったのでインナーケアを意識してみました。

最近は気温や気候の変化が大きく、心身が揺らぎやすいので、滋養強壮・疲労回復の〝マカ〟が入ったサプリメントを
体の修復を期待できるおやすみ前に温泉水で摂ってます。

マカにはビタミン・ミネラル・アミノ酸が豊富に含まれているスーパーフードで、この３つの栄養素を一気に摂れるのなら仕事柄、肌のために絶対飲んでおきたいと思う。

マカにはエストロゲンが含まれていて、女性ホルモンを整えるので子宮にもよくて
体の血流をよくして代謝を上げてくれるので、ダイエットのサポートになったり温活効果も。

私はマカを摂った日はすごくぐっすり眠れて、眠りの質がすごくあがった（昨日の地震も気づかず寝てたレベル😂）
翌朝もエネルギッシュに。

女性に優しいサプリメントを開発した私の憧れのともさかりえさん @ともさかりえ
美しすぎるスタイルとふわふわのお肌は本当に説得力しかないので、続けてみようと思います！

@neutrial_official #neutrial #maca
5月21日発売。

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