かおしさんのインスタグラム写真 - (かおしInstagram)「今日は夕方からカロリー爆裂摂取の予定があるので、それまではなるべくヘルシーに…という悪あがき🤣 #まぜまぜ豆腐とでも言おうか。豆腐、納豆、長芋とろろ、めんたい鮭フレーク、よーこさんにもらった#万能おかずしょうが、ねぎ、とろろ昆布、平飼い卵、めんつゆ。写ってないけど途中から#山海ぶしも。美味しかった〜‼︎😋 かなりボリュームあって満腹になったけど、きっとヘルシーなはず😏 まぜまぜ豆腐、やらかした日の調整ごはんにも良さそうだ🙌 #牧谷窯 #杉本義訓 #町田翔 #朝ごはん #朝食 #breakfast #ヘルシーレシピ #ヘルシーメニュー #ヘルシーごはん #ヘルシー #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #私のおいしい写真 #foodporn #onthetable #foodstagram #暮らし #おうちごはん #instafood #うつわ #器 #wp_deli_japan #おうちごはんlover #IGersJP #フーディーテーブル #料理好きな人と繋がりたい #美味しいもの好きな人と繋がりたい」5月5日 9時23分