ururun_u.uさんのインスタグラム写真 - (ururun_u.uInstagram)「2023・5・4 木おはようさんです☺︎ 昨日のランチ🍚🥢 弁当の残りやしこんなもんか… ししゃも4尾…これでタンパク質は大体15g この1食分だと総タンパク質量は25gくらいかな？🤔 1日2食の私にはちょっと少ないな…💦 ・納豆が食べれたらこの問題は片付くんだけど #納豆食べられへん 😵‍💫 ・とりあえず、この後カフェラテ飲んで牛乳で補給しといた😆 ・・ 🥢🥢🥢 ◉ごはん(浅漬け) お米は雪椿🌾 ◉焼きししゃも ◉れんこん甘酢 ◉だし巻き玉子&ほうれん草胡麻和え ◉カポナータ ◉焼き筍の胡麻味噌和え ◉味噌汁(なめこ、わかめ) ・・さて今日は3日ぶりに労働… 暇だといいな… とりあえず歩こう🏃‍♀️ #仕事しろよ・・越後雪椿産業さん(@yukitsubakiofficial )では、令和5年産の新米の予約を承り中新米予約はオフィシャルサイト、楽天、ふるさと納税、ギフトモール、Yahooショッピングにて #魚沼産こしひかり #雪椿 #お米 #新米予約 #令和5年度産 #新米・ #朝ごはん#おうちごはん#和食#タンパク質#野菜食#茶色い生活#私の美味しい時間#私のおいしい写真#私の日常#いつものごはん#普段着ごはん#onthetable#うつわ#器好き#器バカ#フーディーテーブル#おうちごはんラバー#エルグルメ#igersjp」5月4日 8時08分