鳳翔大さんのインスタグラム写真 - (鳳翔大Instagram)「【鳳翔大の〝美✨Wayme〟オンラインレッスンお知らせです】５月より毎週日曜日10:00より〝Waymeオンラインレッスン〟を開催します！！こちらのレッスンは主に背中や首のライン（胸鎖乳突筋）などをメインに宝塚で培った〝美〟を追求するレッスンをしたいと思います✨ 今回より予約フォームが出来ましたのでスムーズにお申し込み頂けるようになりました☺️ 【日時】 5/7.14.21.28(日) 10:00〜11:00 【参加費】 ¥3,000 基礎体力を向上させ、体幹を整え、引き締め効果や脂肪燃焼など様々な効果が期待されますので初めての方も是非一度体験してみて下さい！！トレーニング初めての方も大歓迎です！！ ※zoomでのレッスンとなります為、事前にzoomへの登録をお願い致します。【申し込み方法】プロフィール欄URLよりお申し込み頂けます👆 https://docs.google.com/forms/d/1zxZRXuHdCRfBQ40P1wu8DIJ83NqIh5oqoBtUiGYHFD8/edit ※その後、担当者より詳細のメールをお送り致しますのでご入金確認後に当日のURLをお送り致します。【尚、当日無断でのキャンセルは返金致しかねますのでご了承下さい】「自分で自分を癒そう」をコンセプトに呼吸と股関節にフォーカスした動きを取り入れた心と体を整えるプログラムです。「自分の今の身体の状態を知る、好きになる、大切にする」 https://m.youtube.com/watch?v=p8sfKcc3USs&feature=youtu.be WayMe Workoutは、現代を忙しく生きる人々が「自分に注目するためのセルフコンディショニング」です。『自分で自分を癒そう』をコンセプトに、呼吸と股関節にフォーカスした動きを取り入れ、心と体を整えます本来の自分の身体機能や心地よさを感じ、軽やかにしなやかに、自分を大切に生きたいと願う方に最適なプログラムです。 #wayme #waymeルーティン #習慣化 #mylife #myway #運動習慣 #意識 #自分らしく #自分を大切に #呼吸 #股関節 #癒す #整える #バレトン #オンラインレッスン #宝塚 #鳳翔大 #雪組 #バレエ #フィットネス」5月3日 21時36分