山本菜月のインスタグラム(zubora_meshi_) - 4月27日 10時45分






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5分で作れる簡単副菜♩
ちくわときゅうりのおかか和え
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こんにちは♡
なつき(@山本菜月 )です😊

今日は時短 × 節約の最強副菜🥒
ちくわときゅうりのおかか和えを
ご紹介します✍️✨✨

これ、4人分作っても200円かかりません(笑)
きゅうりの大量消費に是非!

ちなみに
ごはんにぶっかけで食べるのがおすすめ🤫
良かったらお試しくださいね〜☺️



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⏰調理時間 5分以内
⏳保存期間 冷蔵庫で2〜3日

【材料4人分】
•きゅうり 2本
•ちくわ 4本
調味料
•ごま油 大さじ2
•めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
•にんにくチューブ 小さじ1/2
•白すりごま 大さじ2
•鰹節 3g
•塩 小さじ1/4

【作り方】
1. きゅうり、ちくわを縦半分に切り、横にして斜めに薄く切る。
2.ボウルにきゅうり、ちくわ、調味料を入れ、良く混ぜ合わせて完成。



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最後までご覧頂きありがとうございます。
是非、食レポを聞かせてくださると嬉しいです♡

*NATSU KITCHEN *


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2023/4/27

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