ひぃさんのインスタグラム写真 - (ひぃInstagram)「先日東京にて⭐︎ @viel.pilates_aoyama.official @atsuk053 あっちゃんのピラティススタジオへ✨ このおしゃれで明るい空間で、カラダが整うピラティスが気持ち良すぎて✨✨☺️ また次も東京行く時に予約済み😆❣️ 気になる方は是非💖 この日の夜はレッスン等も全て終わった後、夜ヨガ🧘‍♀️スタジオレンタルで1人ヨガ🧘‍♀️✨✨ トレーニングやり出す前はヨガやピラティスを毎日やってました⭐️ 今でも自分で家でしています🍀 ヨガやピラティスはトレーニングにもポージングにも繋がる✨✨ 整体や整骨院、マッサージなどのメンテナンスに行くと、必ずと言っていいくらい筋肉が柔らかい✨と言って頂けるのもヨガ、ピラティス効果高いと思います✨✨✨ これからも続けよう☺️🍀 ウェアは @minorin.0219 minomomo🍑✨ #pilates #ピラティス#マシンピラティス#ピラティススタジオ#yoga#yogi #ヨガ#ヨガスタジオ#body#bodymake #training #workout#筋トレ#muscle#筋トレ女子#bodybuilding #fitness #fitnessmodel #フィットネス#フィットネス女子 #フィットネスモデル #gymwear #fitnesswear #yogawear #minomomo」4月26日 21時54分