栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 4月26日 16時15分

5月のシェレンフィットは
「真っ直ぐで快適な脚作り」がテーマです💜

日々の暮らしの中で、立ち方や歩き方を改善しないと常に脚に負担をかけてしまっていて
足首が浮腫みやすくなってしまったり、
太ももが太くなったり、
疲れやすかったり、、、

色んな不調に繋がってしまいます。

産後私が1番意識を向けていたのが脚なのですが、余計な負担が無くなり快適になっただけではなく、背が高くなった！！脚長くなった！！

と家族に言われるようにまでなって、
また脚を出すのが楽しくなるまでになりました💕💕💕

左2枚がバリバリ筋トレしていた時代で
1番右が今。

20歳前半ですでに膝上のお肉が垂れていた私ですが、30歳半ばにはスッキリ✨

どのように改善したのかを1ヶ月に渡り
説明します！！！💜✨

これを知れば今後が変わる！！

シェレンフィットのお申し込みは4/30までです！！
500円永久クーポンもありますので
ストーリーズチェックしてね🎀🎀🎀

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