川又智菜美のインスタグラム(chinami_k0204) - 4月18日 18時22分

テニス上達に向けてトレーニングに気合入ってる人✊だけど…😭😭😭
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気合いは充分なのに先週追い込みすぎて
なんだか腿裏が怪しいので
トレーナーさんから休養命令が…🥺
「自分の身体をしっかりケアすることも大事！」
と諭されました🫢
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ということで今週はトレーニングの予約を
ケアの予約に変更！！
気合いがみなぎってる時って多少どこかが痛くても
無理してやりたくなっちゃうんですけど
お休みする勇気ももたないとね。
こういう時にちゃんと止めてくれる
トレーナーさん（ @tenikotsu ）に感謝です🥲🙏
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しっかり万全に戻ったら追い込むぞ、おー！✊
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#テニス #トレーニング

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