奥田和美さんのインスタグラム写真 - (奥田和美Instagram)「. 今日の男子高校生弁当 🍀豚の生姜焼き 🍀焼き塩鮭 🍀紫玉ねぎの甘酢あえ 🍀ブロッコリーチーズ 🍀ゆで卵 🍀きのこのポタージュスープ（市販）お弁当でどれくらい食べるのか、まだ手探り。（多分足りない）家でもその日によってめっちゃ食べたり、食べなかっり、ラジバンダリ。まぁ、足りなかったら食堂でパンでも買ってくれ🥖 ✳️豚の生姜焼き→昨日のうちに下味つけて冷蔵庫でスタンバイ。 ✳️焼き塩鮭→昨日の晩ご飯の残り。 ✳️紫玉ねぎの甘酢あえ→水で漬けて辛味を抜いてから砂糖、酢であえておきました。 ✳️ブロッコリーチーズ→冷凍ブロッコリーを1分半チン、粉チーズであえてます。何やかんやで15分くらいで作り終えていました。もうちょい大きいお弁当箱買わなきゃ🏃🏼‪💨 #高校生男子弁当 #お弁当 #わっぱ弁当 #丸弁 #丸弁当 #豚の生姜焼き弁当 #鮭弁当」4月18日 11時21分