佐藤弥生のインスタグラム(sato__yayoi) - 4月17日 18時47分
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次男氏のお迎えまで50分あったので30分走って15分でシャワー浴びて5分で髪乾かす自分を少し誉めたいと思う🤣
こういう隙間時間上手く使えるの嬉しい♡
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好きな音楽聴きながら、スピード上げていって、息が上がるほどに走って、整う〜って思う😮💨
気持ちも体も本当にスッキリしてストレス発散できる✨✨
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"自分が好きな自分でいるために毎日ちょっとの努力を"
って言葉が好きです♡
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2023/4/17