尾川とも子のインスタグラム(ogawatomoko_bouldering) - 4月14日 18時57分
【3】ボルダリングマンガ
腱板損傷からの復帰
45度しか上がらなくなった肩からもう一度壁を飛びたい!
肩が上がらなくなり、登らなくなって1年‥
クライミング人生で1番長い怪我でした‥。
まだまだ、少し痛みは残りますが、4月から1年ぶりに登り出して、2週目でランジまで復活!
少しだけマンガにしてみました。
#ボルダリング #ボルダー #クライミング #スポーツクライミング #解説 #レッスン #腱板損傷 #肩の怪我
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
326
0
2023/4/14