LEEのインスタグラム(magazinelee) - 4月13日 20時00分

＼発売中のLEE5月号をcheck!／デジタル洪水で、人と比べがちな今こそ！ブレない自分をつくる「書く習慣」

芸能界やスポーツ界で活躍する
スターがノートに記録して自己実現をしていたり、
ジャーナリングなどの書くメソッドが話題になったり。

デジタル化が進み続ける一方で、
〝書く〞行動が注目を集めています。

LEE世代の著名人からLEE100人隊まで、
書く習慣を持つ人たちに、
それぞれのスタイルや
〝書く〞ことの効果について教えてもらいました！

✏️俳優
MEGUMIさん（@MEGUMI）
1981年9月25日、岡山県出身。俳優、実業家、また１児の母。近作に映画『赦し』『零落』。4月19日に新著『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモンド社）を発売予定。

✏️タレント
バービーさん（@バービー）
1984年生まれ。お笑いコンビ・フォーリンラブのボケ担当。2021年に結婚、現在は執筆、下着のプロデュースなど多方面で活躍。初エッセイ『本音の置き場所』（講談社）も好評。

✏️Veda Tokyo主宰 ウェルネスメンター
吉川めいさん
ヨガ歴21年、日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者。13年間インドに通い独自のメソッドを開発。息子2人を育てながら、「書く瞑想」講座などを開催中。https://vedatokyo.com

他にも…
こんな書き方で、こんな目的に役立ってます！
LEE100人隊が自分軸を整えているリアルノート拝見！

詳しい内容は
発売中のLEE5月号をチェックしてみてくださいね💕

---

試し読みはプロフィールのURLから！
→ @LEE

---

#magazinelee #leeweb #LEE5月号 #雑誌 #MEGUMI さん #バービー さん #吉川めい さん #書く #書く習慣 #書くことが好き #書くデトックス #ノート術 #ノートの中身 #ノートのある生活 #手帳のある生活 #ジャーナリング #日記 #育児記録 #マイノート

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する