Luzさんのインスタグラム写真 - (LuzInstagram)「天気は大事。私ほど天気を気にする人は私の夫と地中海の男たちくらいしか見た事ないかもってほど、私は天気をめっちゃ気にします。天気が良ければ全てよし‼️ 太陽の強い光は気分を上げてくれる！ちょっと最近落ち込んでる…なんて人は、天気のいいところに旅にでましょう。「太陽を浴びることで脳内に分泌される「セロトニン」という物質。このセロトニンは、朝の心地よい目覚めをもたらし、心をポジティブにし、自律神経を整え、姿勢や顔の表情を引き締め、身体の痛みを調整する、といった健康的な生活に欠かせない働きをする。別名「幸せホルモン」とも呼ばれ、セロトニンを増やす薬は、うつ病治療にも用いられているそう。こんないいことずくめのホルモンなら、ぜひとも脳内にたっぷり分泌しておきたいところだが、それには太陽光が必要不可欠。仕組みを簡単に説明すると、脳幹に数万個あるセロトニン神経が、目の網膜に入った太陽光の刺激をスイッチにして活性化されるのだという。「電灯の光なら一日中浴びてるけど……」と思うかもしれないが、セロトニン神経の活性化には、2500～3000ルクス以上の照度が必要といわれているため、500ルクス程度の電灯光ではとても足りない。ちなみに太陽光の照度は1万ルクス以上ある。」というわけで、最近あまり幸せを感じない... という方は強い太陽光を浴びに、ビキニを持ってお出かけください。 @brazilmizugicom 2008年からオンラインで水着選びのご相談を受け続け早15年目‼️ 悩んだらラインして下さい👍👍 今なら、ライン登録ではじめてのお客様用のクーポン配信中！水着選びのご相談はインスタ、ラインからどうぞ❤️あなたにピッタリの水着選びをお手伝いします‼️ サイズ選びがわからない、不安な方はまずはヒップサイズ、ブラのサイズをメールしてくださればだいたい合うサイズがわかります👙 店主は @melonandpeach #インポート水着 #ブラジリアンビキニ #水着女子 #水着コーデ #インポートビキニ #水着通販 #ビキニ　　　　 #水着 #たびじょ #旅女子 #旅好きな人と繋がりたい」4月12日 17時49分