1分間でできる簡単宅トレのインスタグラム(b_and_official) - 4月1日 09時00分

【4/1は、トレーニングの日】
🏋️🤸‍♂️🏊‍♂️🧗‍♀️💪

今回は、B&編集部に所属している
女子サッカー元日本代表の泊志穂さんが
実際行っていたトレーニングを紹介します🙋‍♀️

皆さんは、ストレッチポールから落ちずに
出来ますか？😉

これから、B&編集部が
オフィスで出来るストレッチや
くびれを作るトレーニングなど
投稿していきます✨

ぜひフォローしてお待ちください☺️

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• _shiho_tomari