みきママさんのインスタグラム写真 - (みきママInstagram)「【みきママのダイエットごはんです！！⑤】 40歳過ぎるとね、水を飲んだだけで太ります😭😭😭←まじです。食事の中身に気をつけないとすぐブーちゃんです🐽でも、頑張るとイライラしちゃうので好きなものをヘルシーに食べる作戦です👊👊👊 今日は打ち合わせなので、お客様にタコのイタリアントマトソースパスタにしよう✨タコ＋玉ねぎ＋トマト缶＋ケチャップ＋コンソメ＋砂糖で美味しいソースになります😍😍😍オリーブの代わりに黒豆にしました✨✨✨ 私は、タコのトマトソースサラダにしました🥗パスタの代わりにサラダです😆😆😆大好きなトマトソースがたっぷりで満腹になる〜👍 すると、お客様「トマトソースが美味し〜」ってさ。カツオのエビマヨ風サラダもどうぞー。なんだか、私の、韓国の激辛サラダみたいだな😳😳😳 #みきママ　#ダイエットレシピ #ダイエットご飯　#たこ #トマトソース #サラダ　#糖質制限」3月29日 17時27分