岡本静香のインスタグラム(shizucat) - 3月28日 07時30分
先日、日本スポーツ協会の
トークショーイベントに登壇致しました✨
私自身、「体育」は大の苦手で、
成績をつけられなくなった大人になってから運動の楽しさを知り、今では朝ウォーキング・ヨガ・プール・ダンスなど、運動が体と心の「心地よさ」「喜び」になることを感じています。
もちろん、それが自然と美容の一部にもなっています。
ウォーキング時の紫外線対策や、家族や仕事時間の中で習慣化するためのお話もさせて頂きました。
お客様は、Twitterキャンペーンに応募して下さり、当選された12名の方
皆様熱心に聞いて下さって
とても嬉しかったです
沢山のご応募を頂き、ご興味持ってくださった皆様もありがとうございました❣
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2023/3/28