岡本静香のインスタグラム(shizucat) - 9月25日 08時48分

毎朝の簡単ストレッチ習慣です✨✨

眠っていた体を
ゆっくり目覚めさせるために
負荷はかけすぎず
のびーっと気持ち良い🤍を意識して

これだけで体が巡り始めるし、
しなやかに動き出せる気がしています✨

帽子　@ADIDASTOKYO
ニット　@無印良品
パンツ　@_julier_
シューズ　@ステラ・マッカートニー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する