お弁当作りのアヤコのインスタグラム(ayakitchen123) - 3月21日 21時22分

こんばんはー！
今回のお弁当動画は長尺ですがお付き合いいただけたら嬉しいです〜！

ちくわポリタンは材料が
ちくわ3本　ピーマン1個　ウインナー2本　ケチャップ大さじ1 コーヒーフレッシュ（生クリームでも）がもしあればちょろり

レンチンピーマン鶏は
鶏肉　200g
ピーマン2個
まいたけ50g
片栗粉　小さじ2
白だし大さじ1 ごま油小さじ1 鶏ガラスープの素小さじ1/2
ですー。

レシピサイトナディアに静止画レシピを載せましたー！
動画では目分量ですが、レシピは計量してます笑😂

私は料理アカウントにしては目新しいレシピが少なく、何回も同じレシピを動画で使いますが（特にお弁当動画は）
ご容赦をー🙏
レシピ数も増やしたいけど、同じレシピを何回も作ることが好きなのー🙌

そんな私ですがこれからもどうぞよろしくお願いします🥰

今回使ったふりかけはエリーさん（ @エリー ）がコラボされた旨だし塩ふりかけですー！
おいしいー！ひたすらなめてしまう←
素敵なお品を知れてハッピー❣️❣️

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