お弁当作りのアヤコのインスタグラム(ayakitchen123) - 3月19日 19時24分

こんばんはー！
先週、いつ作ったかわからないけどとにかく疲れた日の朝に動画を撮った弁当ですー！
キッチンが荒れ果ててたので、どうにかレンチンだけで作りました🤣
なすそぼろもピーマン鶏もおいしいので、のちのち計量してレシピに載せますー！

ところで、3月22日（水）に
テレビ東京のソレダメ！　にちょろりと出演させていただきます！🙇‍♀️
料理もしているので、良かったら観てください🤎
テレビ初出演なので、お手柔らかに〜😂🙏💓

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