栗原嵩のインスタグラム(iam_tk_81) - 3月18日 14時44分

ただ筋トレをするのではなく、常に実戦もイメージしながらトレーニングする。それが僕のトレーニング。
続きはYouTubeで⬇️
https://youtube.com/watch?v=Hj9WB-eCZKw&si=EnSIkaIECMiOmarE

#筋トレ #瞬発力 #足を速く #ジャンプ力アップ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する